Примерное МЕНЮ

Завтрак

  • Каша манная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с сыром расплавленным
  • Какао
  • Хлеб

 

Обед

  • Суп «Рассольник» на мясном бульоне
  • Макароны с мясом и овощами в соусе
  • Свежий огурчик (нарезка)
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Яблоко
  • Кефир
  • Палочки кукурузные

 

Ужин

  • Крупеник со сметанкой
  • Чай брусничный с сахаром
  • Хлеб

Завтрак

  • Каша гречневая со сливочным маслом и молоком
  • Бутерброд с паштетом из говяжий печени
  • Напиток из шиповника с сахаром
  • Хлеб

 

Обед

  • Суп «Щи» со свежей капустой и сметанкой
  • Рис с жареным луком
  • Зеленая стручковая фасоль тушеная с луком и морковью
  • Котлета запеченная в духовке
  • Салат «Оливье» со сметанкой
  • Чай черный с лимоном и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Слива
  • Ряженка
  • Печенье овсяное

 

Ужин

  • Омлет
  • Чай смородиновый с сахаром
  • Хлеб

Завтрак

  • Каша овсяная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд со сливочным маслом
  • Напиток «Здоровье» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп с лапшой на курином бульоне с чесночком
  • Запеканка картофельная с мясом в сметанной заливке
  • Салат из свежей капусты с огурчиком, помидором и зеленым горошком
  • Компот из сухофруктов
  • Хлеб

 

Полдник

  • Абрикос
  • Снежок
  • Вафли

 

Ужин

  • Запеканка творожная со сметанкой
  • Чай зеленый с сахаром

Завтрак

  • Каша пшенная молочная со сливочным маслом
  • Бутеброд со сливочным маслом и печенью минтая
  • Чай черный с сахаром

 

Обед

  • Суп «Уха»
  • Макароны со сливочным маслом
  • Торт печеночный со сметанкой и свежим болгарским перцем
  • Огурчики соленые (нарезка)
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Киви
  • Кисломолочный напиток «Снежок»
  • Блинчики со сметанкой, со сгущенным молоком

 

Ужин

  • Каша рисовая молочная со сливочным маслом
  • Хлеб
  • Какао с молоком и сахаром

Завтрак

  • Каша рисовая молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с рыбным паштетом (с кусочками кальмаров и древесными грибами)
  • Напиток «Цикорий» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Борщ с фасолью
  • Морковь тушеная с рисом и черносливом
  • Котлетки с добавлением картошки на пару
  • Салат картофельный с сельдью и зеленым лучком

 

Полдник

  • Груша
  • Хлопушки с молоком

 

Ужин

  • Сырники со сметанкой
  • Чай из шиповника с сахаром

Завтрак

  • Каша овсяная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с кабачковой икрой
  • Чай зеленый с добавлением мяты и сахаром

 

Обед

  • Суп гороховый
  • Фунчоза с овощами и мясом
  • Салат из свежей капусты с помидором, огурчиком и лучком, заправленный растительным маслом
  • Кисель ягодный
  • Хлеб

 

Полдник

  • Гранат
  • Кефир
  • Пирог «Манник»

 

Ужин

  • Макароны со сливочным маслом и тертым сыром
  • Чай брусничный с сахаром

Завтрак

  • Каша гречневая со сливочным маслом с добавлением молока
  • Бутерброд со сливочным маслом и икрой трески
  • Чай смородиновый с сахаром

 

Обед

  • Суп — пюре из кабачка с гренками
  • Ризотто
  • Котлета запеченная в духовке
  • Салат «Сельдь под шубой»
  • Чай черный с сахаром и лимоном
  • Хлеб

 

Полдник

  • Банан
  • Кисломолочный напиток «Снежок»
  • Кекс с изюмом

 

Ужин

  • Биточки ячневые со сметаной
  • Напиток «Здоровье» с молоком и сахаром

Завтрак

  • Каша пшенная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с рыбным паштетом с кусочками сельди и овощами
  • Какао с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп «Харчо»
  • Картофельное пюре
  • Бефстроганов с томатной пастой
  • Огурчики свежие — нарезка
  • Компот из сухофруктов
  • Хлеб

 

Полдник

  • Виноград
  • Кисломолочный напиток «Ряженка»
  • Вафли мягкие с шоколадной начинкой

 

Ужин

  • Запеканка пшенная с тыквой со сметаной
  • Чай зеленый с сахаром

Завтрак

  • Каша рисовая молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с маслом
  • «Напиток «Цикорий» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп ячневый
  • Тушеный кабачок с зеленым горошком
  • Рис с жареным луком
  • Котлетки на пару
  • Салат с морской капустой, рыбкой, яйцом заправленный сметанкой
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Мандарин
  • Кефир
  • Хворост в шоколаде

 

Ужин

  • Запеканка из макаронов с тертым сыром
  • Чай брусничный с сахаром

Завтрак

  • Каша манная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с маслом и сыром
  • Какао с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп «Солянка» на мясном бульоне
  • Красная фасоль тушеная с мясом и овощами
  • Салат из помидоров, огурцов и авокадо
  • Компот вишневый
  • Хлеб

 

Полдник

  • Памела
  • Кисломолочный напиток «Снежок»
  • Зефир

 

Ужин

  • Омлет с рассыпчатой кашей запеченный
  • Чай из шиповника с сахаром

Завтрак

  • Каша овсяная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с плавленным сыром
  • Напиток «Здоровье» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп картофельный с тефтельками
  • Макароны со сливочным маслом
  • Отбивная из куриной грудки
  • Салат «Винегрет»
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром

 

Полдник

  • Груша
  • Шоколадные шарики с молоком

 

Ужин

  • Сырники из творога и картофеля со сметанкой
  • Напиток «Лимонный»

Завтрак

  • Каша гречневая со сливочным маслом
  • Бутерброд со сливочным маслом и печенью минтая
  • Чай черный с сахаром

 

Обед

  • Суп «Щи зелёные» с квашеной капустой на мясном бульоне, со сметанкой
  • Рисовая запеканка с зеленым горошком и мясом
  • Огурчики свежие (нарезка)
  • Компот брусничный

 

Полдник

  • Киви
  • Шарлотка с яблоками и корицей
  • Кисломолочный напиток «Ряженка»

 

Ужин

  • Омлет запеченный с отварным картофелем
  • Напиток из шиповника с сахаром

Завтрак

  • Каша манная шоколадная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с расплавленным сыром
  • Напиток «Цикорий» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп с галушками на мясном бульоне
  • Капуста цветная тушеная с мясом
  • Каша ячневая рассыпчатая со сливочным маслом
  • Салат из тертой свежей моркови с сахаром и сметанкой
  • Чай черный с лимоном и с сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Апельсин
  • Кефир
  • Торт блинчатый с вареной сгущенкой и грецким орехом

 

Ужин

  • Запеканка пшенная с тыквой со сметаной
  • Чай смородиновый с сахаром

Завтрак

  • Каша рисовая молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с маслом
  • Какао с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп  чечевицей на мясном бульоне
  • Картофель отварной в сметано-луковом соусе
  • Котлета запеченная в духовке
  • Помидоры свежие (нарезка)
  • Кисель из лесных ягод
  • Хлеб

 

Полдник

  • Слива
  • Кисломолочный напиток «Снежок»
  • Кекс шоколадный

 

Ужин 

  • Вареники ленивые из творога со сметанкой
  • Чай черный с сахаром

Завтрак

  • Каша пшенная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с кабачковой икрой
  • Чай зеленый с мятой и сахаром

 

Обед

  • Суп  «Свекольник» на мясном бульоне
  • Плов с куриной грудкой
  • Салат луковый с яйцом и сметанкой
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Коктейль молочный бананово-ананасовый
  • Печенье

 

Ужин 

  • Пирог с яйцом и луком
  • Чай рябиновый с сахаром

Завтрак

  • Каша манная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с рыбным паштетом (с кусочками кальмаров и древесными грибами)
  • Напиток «Цикорий» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп  с фасолью и овощами на мясном бульоне
  • Овощи в молочном соусе 
  • Биточки паровые 
  • Салат из свежих помидоров, огурцов заправленных растительным маслом
  • Напиток «Лимонный»
  • Хлеб

 

Полдник

  • Яблоко
  • Кисломолочный напиток «Ряженка»
  • Блинчики

 

Ужин 

  • Омлет с овощами
  • Чай смородиновый с сахаром

Завтрак

  • Каша гречневая со сливочным маслом
  • Бутерброд со сливочным маслом и печенью минтая
  • Чай черный с сахаром

 

Обед

  • Суп  крестьянский с перловой крупой на мясном бульоне
  • Капуста тушеная с мясом
  • Каша рассыпчатая пшеная с луком
  • Салат свекольный с яйцом, чесночком и сметанкой
  • Компот из сухофруктов
  • Хлеб

 

Полдник

  • Абрикос
  • Кисломолочный напиток «Снежок»
  • Пряники с начинкой

 

Ужин 

  • Пудинг из пшенной (манной) каши
  • Чай брусничный с сахаром

Завтрак

  • Каша рисовая молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд со сливочным маслом и сыром
  • Какао с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп  полевой на мясном бульоне 
  • Макароны  отварные с овощами
  • Печень тушеная в сметане
  • Помидор свежий (нарезка) 
  • Чай зеленый с лимоном, имбирем и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Банан
  • Кефир
  • Кекс с корицей и шоколадной глазурью

 

Ужин 

  • Кабачковый тортик со сметанкой
  • Чай рябиновый с сахаром

Завтрак

  • Каша овсяная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с паштетом из говяжий печени
  • Напиток лимонный с сахаром

 

Обед

  • Суп  картофельный с рыбными фрикадельками 
  • Картофельное пюре
  • Голубцы ленивые
  • Огурчики соленые (нарезка) 
  • Кисель из апельсин
  • Хлеб

 

Полдник

  • Мандарин
  • Молоко
  • Печенье

 

Ужин 

  • Пирог сырный с колбаской
  • Чай черный с молоком и сахаром

Завтрак

  • Каша манная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с рыбным паштетом с кусочками сельди и овощами
  • Напиток «Цикорий» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Суп — пюре из моркови 
  • Свекла тушеная в сметанном соусе 
  • Рис припущенный с луком
  • Мясо в кисло-сладком соусе
  • Салат яичный с крабовыми палочками и сметанкой 
  • Чай черный с лимоном и сахаром
  • Хлеб

 

Полдник

  • Виноград
  • Молоко
  • Печенье

 

Ужин 

  • Пудинг овощной со сметаной 
  • Чай из шиповника с сахаром

Завтрак

  • Каша пшенная молочная со сливочным маслом
  • Бутерброд с маслом
  • Напиток «Здоровье» с молоком и сахаром

 

Обед

  • Борщ флотский 
  • Рыба запеченная с картофелем по-русски 
  • Горошек зеленый консервированный 
  • Компот брусничный
  • Хлеб

 

Полдник

  • Киви
  • Кефир
  • Черничный пирог

 

Ужин 

  • Макаронник
  • Чай смородиновый с сахаром

Рекомендуемые статьи